Jeżeli zastanawiasz się, jak rozpocząć leczenie uzależnień, oznacza to, że wykonałeś pierwszy i bardzo ważny krok. Niezależnie od tego, czy problem dotyczy Ciebie, czy bliskiej osoby, pomoc jest dostępna. Rozpoczęcie terapii nie wymaga skierowania ani długiego oczekiwania – najważniejsze jest podjęcie decyzji o kontakcie ze specjalistą.
Krok 1. Zauważ problem
Leczenie warto rozpocząć, gdy alkohol zaczyna wpływać na:
- życie rodzinne,
- pracę zawodową,
- zdrowie fizyczne,
- zdrowie psychiczne,
- relacje z bliskimi,
- finanse,
- codzienne funkcjonowanie.
Nie trzeba „sięgnąć dna”, aby rozpocząć terapię. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większa szansa na trwałe wyjście z uzależnienia.
Krok 2. Skontaktuj się z naszym ośrodkiem
Pierwszym praktycznym krokiem jest rozmowa z terapeutą.
Podczas pierwszego kontaktu możesz:
- opowiedzieć o swojej sytuacji,
- zadać wszystkie pytania dotyczące leczenia,
- dowiedzieć się, jaka forma terapii będzie najlepsza,
- poznać przebieg pobytu,
- uzyskać informacje o terminach przyjęcia.
Rozmowa jest poufna i niezobowiązująca. Jej celem jest pomoc w podjęciu świadomej decyzji o rozpoczęciu leczenia.
Krok 3. Konsultacja z terapeutą
Po kontakcie telefonicznym lub mailowym umawiana jest konsultacja.
Specjalista oceni między innymi:
- stopień uzależnienia,
- aktualny stan zdrowia,
- wcześniejsze próby leczenia,
- sytuację rodzinną i zawodową,
- indywidualne potrzeby pacjenta.
Na tej podstawie zostanie zaproponowany odpowiedni program terapii.
Krok 4. Rozpoczęcie terapii alkoholowej
Po zakwalifikowaniu do leczenia rozpoczyna się właściwa terapia.
Program może obejmować:
- terapię indywidualną,
- terapię grupową,
- psychoedukację,
- naukę radzenia sobie z głodem alkoholowym,
- pracę nad nawrotami,
- budowanie zdrowych nawyków,
- przygotowanie do życia w trzeźwości po zakończeniu leczenia.
Każdy plan terapeutyczny jest dostosowany do potrzeb pacjenta.
Krok 5. Nauka życia bez alkoholu
Leczenie alkoholizmu nie kończy się w dniu opuszczenia ośrodka.
Podczas terapii pacjent uczy się:
- rozpoznawania mechanizmów uzależnienia,
- radzenia sobie z emocjami,
- odbudowy relacji,
- zapobiegania nawrotom,
- planowania życia w abstynencji.
To właśnie te umiejętności zwiększają szanse na utrzymanie trwałej trzeźwości.
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Rozpoczęcie leczenia w prywatnym ośrodku terapii uzależnień nie wymaga skierowania.
Czy mogę zadzwonić tylko po poradę?
Tak. Wiele osób najpierw rozmawia z terapeutą, aby lepiej zrozumieć swoją sytuację i poznać możliwości leczenia.
Czy rozmowa jest anonimowa?
Tak. Wszystkie informacje przekazywane podczas kontaktu są traktowane poufnie.
Kiedy warto rozpocząć terapię?
Najlepszy moment jest wtedy, gdy zauważasz, że alkohol zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem lub życiem bliskiej osoby. Nie warto odkładać decyzji na później.
Dlaczego warto rozpocząć leczenie jak najszybciej?
Wczesne rozpoczęcie terapii może pomóc:
- zatrzymać rozwój uzależnienia,
- poprawić zdrowie,
- odbudować relacje rodzinne,
- odzyskać kontrolę nad własnym życiem,
- zmniejszyć ryzyko nawrotów.
Każdy dzień zwłoki może utrwalać mechanizmy uzależnienia. Dlatego warto skorzystać z pomocy specjalistów już dziś.
Zrób pierwszy krok
Najtrudniejsza jest decyzja o rozpoczęciu leczenia. Kolejne etapy możesz przejść z pomocą doświadczonych terapeutów.
Jeżeli zastanawiasz się, czy terapia jest odpowiednim rozwiązaniem, skontaktuj się z nami. Podczas spokojnej i poufnej rozmowy odpowiemy na Twoje pytania, wyjaśnimy przebieg leczenia i pomożemy dobrać najlepszą formę terapii.
Zadzwoń do naszego ośrodka i porozmawiaj z terapeutą. Pierwsza rozmowa może być początkiem trwałej zmiany i życia bez alkoholu.
